武术锻炼，对孩子的学习和成长意义重大

“文武双全”是中国传统文化对英才的至高推崇，也是几千年来中国家长对子女的期望和年轻一代的追求。

“内磨心智，外练筋骨”，通过习武不仅让孩子们在成长中具有了健康的体魄，还可以从小养成锻炼的习惯。小学生不同于少年和成人,这是由小学生自身的生理和心理条件所决定的。就如成人的注意力分散的时间频率一般为每十五分钟一次，而小学生的注意力一般在短短几秒钟内就可达几次或者十几次。要想真正品味到点点滴滴锻炼身体，分分秒秒享受健康的乐趣，学习武术既能让小学生有聪明的头脑，又有健康的体魄。

经过不同水平的武术练习后，动作比以前调和了，衔接了;在没有学习武术动作前，学生动作生硬，致使还呈现同手同脚的状况。但是经过集体小组的和个别的武术指导，并且充沛思索每个孩子的体质、动作展开程度以及对武术兴味等不同特性，中止分层指导、个别指导，使每个学生都能在原来的根底上取得展开，同时也培育了学生思想的矫捷和动作的灵敏。

武术课学习促进了学生的生长发育，在调查的问卷中，多数家长反映孩子自从习武以来饭量明显比以前增加，而且主动央求父母添饭，而且食欲也比以前好了。小学生是在生理不时成熟，阅历不时积聚的身心变化过程中展开的，小学生的主体性展开也是一个内部变化的过程。小学生在运动中生长，在不时运动中锻炼，体验着各种动作的力度、配合、变化、空间位置等的机体感受，与外界环境互相作用，内化着外部的阅历，中止内部的心理活动。从而构成生动开朗、积极向上、英勇自信、乐于发明的良好意理质量。

学习武术课加强体质，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最溺爱的一员，除了优越的生活条件外，最短少的是体能锻炼。武术是我国各族人民在生活理论中积聚起来的，最古老的，养成健体的体育方式，也是学生健身强体最有效的传统体育项目。经过一段时间的武术锻炼，学生对气候变化的顺应才干和抗病才干有所加强，发病率有所降低等。有些小朋友，在没有参与武术锻炼前，经常感冒，体质较弱。自参与武术课学习后，反响矫捷，饭量增加，体质明显加强。因而，身体安康是学生全面展开的物质根底。

武术课对质量的构成，小学生抑止睏难、锲而不舍的质量表现的尤为突出。由问卷得知，90%的家长反映学生自参与武术课锻炼以来，幼儿的集体感加强了，如鼕天天气较冰冷，但学生仍坚持早上不睡懒觉上学不迟到等。但由于武术运动锻炼具有特殊性，锻炼相对单调，时间相对较长，对机体的柔韧性、力度等央求较高，因而对学生身体和意志都是一种很大的考验。孩子是祖国将来的栋梁，学生正处于武术打根底和积极进步的有利时期。所以中止了武术课的学习，不时增强了思想教育，树立正确的锻炼动机，培育了他们高尚的武德、优秀的作风和刚强的意志质量，更有助于学生构成抑止睏难锲而不舍的质量。或不怕睏难的意志质量和主动、悲观、协作的态度，有初步义务感及文化乐群的个性质量。

武术能激起学生学习的兴味，孩子的求知欲关于展创始造性思想有极大的作用，这种愿望在幼儿时期就已萌芽。兴味是培育学生学习的前提，武术是中华民族经过几千年不时积聚、展开、丰厚而传播至今的民族文化珍宝，它对人民，特别是小学生身心平衡安康展开，有着十分积极的作用。许多小学生以为学会了武功用够具有盖世绝学，能够维护本人，还能够辅佐小朋友不受欺负，更何况能锻炼身体，所以他们关于学习兴味很高。

总而言之，学习武术能够记孩子集中注意力，学习武术也可以开发儿童的大脑，让孩子变得更加的聪明，武术的学习也可以改掉孩子们身上的坏毛病。此外，学校还开设有文化课程，可以让孩子边练习武术，边学习文化课。这为孩子以后的工作当中提供了好的条件